Recettes salées

LÉGUMES

Crudités


Soupes


PATES, RIZ & LEGUMINEUSES

Pâtes
Salade d'inspiration asiatique (option poulet ou tofu)

Riz
Salade d'inspiration Miami (option VG ou crevettes) 

Légumineuses

Autres graines

PLATS COMPLETS ET IDÉES REPAS


Végétariens
Croque VG (tofu rosso, mozzarella)

Versatiles: option VG ou option viande!

Bentos

Idées assiette-repas

PIZZAS, SANDWICHS & CROQUE-MONSIEURS

Pizza
Pizza #1 (recette de la pâte et organisation)

Sandwichs et croque-monsieurs
Croque VG (tofu rosso, mozzarella) 

OEUFS - VIANDE - POISSON

Oeufs

Boeuf

Porc

Agneau

Poulet / Dinde
Salade d'inspiration Miami (option crevettes)
Salade d'inspiration asiatique (option avec poulet)
Tortilla de Mary Mc Cartney (version avec poulet)

Poisson

Autres


DIVERS

Test de produits bizarres